"Memang payah untuk kita menilai orang lain.. Tapi untuk menilai diri kita sendiri jua kadang-kadang jauh TERLEBIH payah dari itu.."
19 November 2015
28 Oktober 2015
Ingat !!!! ini Bukan Rumah Kita.....
Kita bukan penduduk bumi,
kita adalah penduduk syurga.
Kita tidak berasal dari bumi,
tapi kita berasal dari syurga.
Maka carilah bekal
untuk kembali ke rumah kita,
kembali ke kampung halaman yang lama kita tinggal
Dunia ini bukan rumah kita,
maka jangan alpa dengan kesenangan dunia.
Kita hanya pejalan kaki dalam perjalanan
kembali kerumah kita.
Tak Rindu ka pada kampung anda ?
Bukankah mereka
yang sedang dalam perjalanan pulang selalu mengingat rumahnya
dan mereka mencari buah tangan untuk kekasih hatinya
yang menunggu di rumah..
Lantas, apa yang kita bawa untuk penghuni rumah kita?
Rabb yang mulia
Dia hanya meminta amal sholeh dan keimanan, taat pada Nya
serta rasa rindu padaNya
Yang menanti di rumah.
Begitu beratkah memenuhi perintahNya?
Kita tidak berasal dari bumi, kampung asal kita adalah di syurga.
Kenapa kita lupa?
Rumah kita jauh lebih Indah di sana.
Kenikmatannya tiada terlukiskan
dihuni oleh orang-orang yang mencintai kita.
Ada isteri sholehah
Ada suami Sholeh serta tetangga dan kerabat yang menyejukkan hati.
Mereka rindu kehadiran kita,
setiap saat menatap menanti kedatangan kita.
Mereka menanti khabar baik dari Malaikat Izrail.
Bila Keluarga mereka akan pulang?
Ikutilah peta (Al Qur'an) yang Allah titipkan sebagai pedoman perjalanan.
Jangan sampai salah arah dan berbelok ke rumahnya iblis Laknatullah yaitu neraka.
Kita bukan penduduk bumi,
kita penduduk syurga.
Bumi hanyalah perjalanan.
Moga perjalanan kita kesana selamat dan diRahmati
29 Julai 2015
Sharing is Caring: Lemak Di Bahagian Dalam
Kurus mungkin termasuk dalam senarai, tetapi menggeleber pasti terkeluar. Sesetengah doktor kini percaya bahawa lemak di sekeliling organ seperti jantung, hati dan pankreas boleh menjadi berbahaya (jika tidak lebih berbahaya) sebagai lemak yang anda boleh lihat daripada luar.
Berdasarkan imbasan MRI lebih daripada 800 orang sejak tahun 1994, Dr. J. Bell, seorang profesor pengimejan molekul di London, dan pasukannya mendapati bahawa sebanyak 45 peratus wanita dan hampir 60 peratus daripada lelaki dengan skor indeks berat badan (BMI) normal mempunyai lemak dalaman yang berlebihan. Data ini menunjukkan bahawa jika anda mengekalkan berat badan melalui diet dan bukannya senaman, anda mungkin mempunyai deposit besar lemak dalaman, walaupun anda kurus.
Menurut BMI, ukuran yang membandingkan berat badan dengan ketinggian anda, anda dianggap mempunyai berat badan berlebihan dengan skor 25 hingga 29, dan gemuk pada skor 30 atau lebih tinggi. Tetapi satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa sesetengah orang yang mempunyai BMI menghampiri 28 sebenarnya mempunyai lemak badan yang sedikit, dan mereka yang mempunyai BMI serendah 24 mungkin mempunyai terlalu banyak.
Apabila ianya mengenai kesihatan anda, pakar berkata tidak ada jalan pintas. “Jika anda hanya mahu kelihatan kurus, maka mungkin berdiet mencukupi,” kata Bell. “Tetapi jika anda mahu untuk benar-benar sihat, maka senaman adalah satu komponen penting dalam gaya hidup anda.” Jadi, tidak kira apa jenis badan atau berat badan anda, pergi keluar dan bersenam!
Berdasarkan imbasan MRI lebih daripada 800 orang sejak tahun 1994, Dr. J. Bell, seorang profesor pengimejan molekul di London, dan pasukannya mendapati bahawa sebanyak 45 peratus wanita dan hampir 60 peratus daripada lelaki dengan skor indeks berat badan (BMI) normal mempunyai lemak dalaman yang berlebihan. Data ini menunjukkan bahawa jika anda mengekalkan berat badan melalui diet dan bukannya senaman, anda mungkin mempunyai deposit besar lemak dalaman, walaupun anda kurus.
Menurut BMI, ukuran yang membandingkan berat badan dengan ketinggian anda, anda dianggap mempunyai berat badan berlebihan dengan skor 25 hingga 29, dan gemuk pada skor 30 atau lebih tinggi. Tetapi satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa sesetengah orang yang mempunyai BMI menghampiri 28 sebenarnya mempunyai lemak badan yang sedikit, dan mereka yang mempunyai BMI serendah 24 mungkin mempunyai terlalu banyak.
Apabila ianya mengenai kesihatan anda, pakar berkata tidak ada jalan pintas. “Jika anda hanya mahu kelihatan kurus, maka mungkin berdiet mencukupi,” kata Bell. “Tetapi jika anda mahu untuk benar-benar sihat, maka senaman adalah satu komponen penting dalam gaya hidup anda.” Jadi, tidak kira apa jenis badan atau berat badan anda, pergi keluar dan bersenam!
Langgan:
Catatan (Atom)





